Zutaten: 180ml Pfirsichnektar, 480ml Vanillejoghurt, 1 TL Vanilleextrakt, 1 TL Honig, ½ TL Muskatnuss, 2 TL Weizenkeime, 4 TL Haferflocken, 370g gefrorene Pfirsichscheiben, 240ml Eiswürfel
Zubereitung: alle Zutaten in der angeführten Reihenfolge in den Vitamixbehälter geben und den Deckel schließen, das Gerät einschalten bis das Smoothie fertig ist.
Leckeres für Kinder: Smoothies können durch Einfrieren in eine Leckerei für Kinder verwandelt werden: Eis am Stiel.
*(Quelle für die Smoothie Rezepte: Vitamix. Kreationen. Rezepte für jeden Tag, Vita-Mix Corporation, Ger 2014)