Tortilla-Suppensmoothie

Zutaten:

  • 240ml klare Hühner-, Rinder- oder Gemüsesuppe,
  • 1 Roma-Tomate,
  • 1 Karotte,
  • 1 Selleriestange,
  • 1 dünne Zwiebelscheibe,
  • 1 Knoblauchzehe,
  • 1 dünne Scheibe Kürbis,
  • 1 dünne Scheibe Paprika,
  • 1 dünne Scheibe Kohlkopf,
  • 1 Pilz,
  • Salz und Pfeffer nach Belieben,
  • 1 TL Taco-Gewürzmischung,
  • 1 Prise Kreuzkümmel

Optionale Zutaten:

  • gegarte Hühnerbrust,
  • ½ frische Jalapeno,
  • 30g entkernte Oliven,
  • 50g ungesalzener Mais,
  • 60g gebackene Tortillachips

Zubereitung:

  • Die Zutaten in der Stufenregelung so mixen, dass sich das Ergebnis erhitzt (10. Stufe/Suppenprogramm/Turbotaste je nach Vitamix-Gerätetyp).
  • 5 Sekunden lang mixen.
  • Am Ende Hühnchen, Jalapenos, Oliven, Mais noch hinzugeben und 10 Sekunden mixen.
  • Mit den Tortillachips servieren.
*(Quelle für Smoothie Rezepte: Vitamix. Kreationen. Rezepte für jeden Tag, Vita-Mix Corporation, Ger 2014)
 Weitere Smoothie Rezepte

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um Ihnen das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen